* Todos en algún momento de la vida sufriremos una pérdida y debemos estar preparados para ello * Mtra. Teresita de Jesús Lizárraga Fregoso, Académica de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG) Todos los seres humanos, tendremos diversos tipos de pérdidas a lo largo de nuestra vida y en cada una de éstas se originará un duelo, que es un proceso normal. En este proceso es común experimentar una serie de emociones desagradables tales como ira, frustración, tristeza, apat

Somos Nuestra Memoria Abandonar el modelo biomédico en salud mental, legisladores ¡pónganse a trabajar! Por: Boris González Ceja Recientemente los parlamentarios británicos solicitaron abandonar el modelo biomédico en salud mental, idea comunicada también por el Consejo General de la Psicología de España. En Latinoamérica ni siquiera se lo han preguntado los psicólogos. En México, es urgente una reforma profunda en el ámbito de la salud mental que atienda la corrupción, ab

Somos Nuestra Memoria El latido herido del sistema de salud: La precarización del personal médico Por: Boris González Ceja Es el murmullo de la madrugada, el olor a antiséptico y el cansancio que se acumula en los pasillos de nuestros hospitales y centros de salud públicos. Detrás de cada bata blanca, de cada uniforme de enfermería, hay una historia de dedicación, pero también, cada vez más, de precarización laboral. Chiapas, Puebla y Michoacán son las entidades con mayor n

Somos Nuestra Memoria Acuerdo del fin matrimonial Por: Boris González Ceja En Latinoamérica es casi una regla que para divorciarse es necesario pelearse y buscar enterrar a la pareja, que no tenga paz, es más, buscar dañarla con tanta saña que algunas personas terminan muertas. Hay relaciones tan violentas que la peor película sanguinaria les queda corta, incluso hay canciones populares mexicanas muy reveladoras: “y no te imaginas qué alacran te echaste, en tu perra vida va

*La Expo Neuro es un evento anual que busca llevar los conocimientos actuales de la psicología a públicos más amplios. Lo realizan la UdeC a través de su Facultad de Psicología y la UNIVA. La médula espinal es como el cable principal por donde el cerebro manda instrucciones hacia el resto del cuerpo. Cuando este se lesiona, la información se interrumpe parcial o totalmente. La pregunta es, ¿qué pasa después de una lesión en la médula espinal?, ¿se puede arreglar ese cortoci

*“El músculo no es un órgano aislado. Cuando se activa, envía señales hormonales que mejoran múltiples funciones del cuerpo. Para obtener estos beneficios a largo plazo, es necesario hacer ejercicio de carga de manera continua y guiada, Dra. Adriana Campos. Durante muchos años se ha dicho que el ejercicio es fundamental en la salud física y mental de las personas, pues no sólo controla el peso y reduce el riesgo de obesidad o enfermedades como la diabetes o hipertensión, si

En el marco de su Cuarto Informe de Gobierno, la Presidenta Tey Gutiérrez Andrade comentó que este 2025 el Ayuntamiento de Villa de Álvarez puso en operación el Centro de Atención y Prevención Municipio Constructor de Paz, único espacio en el estado de Colima administrado por un municipio para la atención integral gratuita de la salud mental y las adicciones. La Alcaldesa recordó que con la finalidad de generar acciones que contribuyan a atender la salud mental y a prevenir l

Somos Nuestra Memoria Un vínculo invisible en salud mental Por: Boris González Ceja ¿Es depresión, ansiedad, o es tu tiroides? A menudo, cuando hablamos de salud mental, imaginamos que todo ocurre exclusivamente "dentro de nuestra cabeza". Visualizamos nuestros pensamientos, traumas o el estrés diario como los únicos culpables de nuestro malestar. Sin embargo, existe un pequeño órgano en forma de mariposa ubicado en la base del cuello que actúa como un importante director d

*La psicóloga Sarita Salgado abordó el “Entrenamiento en inoculación del estrés”, una técnica que ha sido probada en situaciones críticas, como en niños de la posguerra, pero no en menores con cáncer. El cáncer no sólo es una enfermedad física, sino también psicológica que afecta a toda una familia, no nada más al enfermo. Diversas investigaciones han demostrado que trastornos afectivos como la depresión o ansiedad, deprimen el sistema inmunológico, lo que hace a las person

Somos Nuestra Memoria Señales invisibles de la angustia Por: Boris González Ceja Robin Williams, el famoso Patch Adams , pensaba sobre su persona que “no, no siempre es divertido estar cerca de mí. El mundo ve una cosa, ¿y cómo soy yo en casa? Diferente, porque no puedo estar siempre”. Terminó suicidándose a los 62 años de edad en medio de la enfermedad, la adicción y la ansiedad. En el amplio espectro del padecimiento humano, existen síntomas de ansiedad que difícilmente s