Somos Nuestra Memoria ¿Para qué sirve la psicoterapia humanista? Por: Boris González Ceja Luis tiene 45 años y es padre de familia. Como muchos hombres de su generación, creció en un entorno donde expresar emociones era visto como una señal de debilidad. Aprendió que los problemas se resuelven trabajando, aguantando y hablando menos. Sin embargo, detrás de esa aparente fortaleza existía una historia de dolor que nunca fue atendida. Su padre era alcohólico y ejercía violencia

Somos Nuestra Memoria Luchando contra la depre sin saber Por: Boris González Ceja Juan, Luis y Pedro no se conocen, pero tienen mucho en común. Los tres tienen 45 años, son hombres con familia y, a simple vista, parecen estar en una etapa excelente de su vida: varoniles, barbados, trabajadores. Sin embargo, los tres atraviesan uno de sus peores momentos, marcados por la depresión grave, y por una vida psicológica que se les presenta en su faceta más dura, sin saber. Juan no p

Somos Nuestra Memoria Violencia vicaria: Usando a los hijos como arma Por: Boris González Ceja En los consultorios psicológicos y en las salas de tribunales utilizadas como trincheras por agresores escuchamos con alarmante frecuencia a mujeres atrapadas en un laberinto emocional y legal. Empiezan relatando desacuerdos de pareja o divorcios complejos y violentos, pero la realidad de fondo es más oscura: sufren violencia vicaria. Nos encontramos en un complejo momento donde las

Somos Nuestra Memoria No son las redes sociales, somos los adultos Por: Boris González Ceja Cada vez que se habla de prohibir los teléfonos celulares en las escuelas, el debate termina reducido a una falsa disyuntiva: ¿el problema son los dispositivos o los niños? La respuesta es más incómoda. El problema somos los adultos que hemos construido una sociedad donde la tecnología avanza mucho más rápido que nuestra capacidad para educar en su uso. La mayoría de nosotros crecimos

Somos Nuestra Memoria La mentira como forma de vida Por: Boris González Ceja El maestro Israel Jasso fue hallado muerto el 21 de julio, después de que una de sus estudiantes de la preparatoria presentara una denuncia formal en su contra por abuso sexual. Antes de su suicidio, dice en su testimonio: "Quiero dejar claro que la decisión que tomo no es porque sea culpable, sino todo lo contrario; quiero que se entienda como un acto de rebeldía o un sacrificio para que mejoren el

Somos Nuestra Memoria "Cuiden su salud mental" Por: Boris González Ceja El impactante suicidio del policía municipal de León, Guanajuato, no es un hecho aislado en nuestras comunidades. Lo que conmociona esta vez es la crudeza de un video real y directo, pero no es el primer caso: hace apenas un par de años, otros dos policías leoneses se quitaron la vida en circunstancias similares, uno por ahorcamiento y otra por arma de fuego. El agente Maciel escribió en Facebook que carg

Somos Nuestra Memoria CÓMO AYUDAN LOS PSICÓLOGOS A SUPERAR DESAFÍOS MENTALES Por: Boris González Ceja En días recientes una diputada presentó una iniciativa para que las terapias psicológicas dejen de pagar IVA, tal como ya ocurre con las terapias psiquiátricas. Tiene razón: los psicólogos atendemos a más personas que los psiquiatras y, sin embargo, contamos con mucho menos respaldo institucional para nuestro trabajo. A esto se suma que aerolíneas como Aeroméxico solo aceptan

Somos Nuestra Memoria Cómo acompañar a una persona que sufre desconfianza Por: Boris González Ceja Cuando una idea duele, las cosas para todas y todos se complican. Vivir con miedo constante es una de las torturas humanas más silenciosas y dolorosas que existen. Un caso es el de Eugenia, que tiene 52 años. Es madre, maestra y vive sola desde su divorcio. Desde hace tiempo, su vida se ha vuelto agotadora: pasa muchas noches sin dormir porque siente que alguien quiere entrar

Somos Nuestra Memoria Cuando el amor ya no es suficiente Por: Boris González Ceja El momento de tomar una decisión valiente siempre llega, tarde o temprano, y en general esas decisiones cuestan, pero al final son las que nos tienen tranquilos. Y es que en realidad, nadie nos enseña cómo enfrentar una adicción dentro de la familia. Al principio parece un hábito, luego una etapa, después un problema… y sin darnos cuenta, se convierte en una realidad que consume la paz del hog

Somos Nuestra Memoria Si quieres ser bella, tienes que ver estrellas Por: Boris González Ceja ¿Por qué he decidido cortarme? Esta pregunta, cargada de dolor y de una lógica que a muchos adultos resulta incomprensible, me la respondió una niña de 11 años que acude a terapia psicológica por autolesiones. Con una sinceridad que desarma, me explicó que cortarse es una forma de sentir alivio ante un dolor que no sabe nombrar ni contener. Y aunque parezca contradictorio, muchas n