* La ingesta de ciertos alimentos te puede ayudar a fortalecer tu sistema inmune para enfrentar las enfermedades de la época invernal. * Por la MNH Silvia Monserrat Rodríguez León/ MNC Delia Guadalupe Estrada Palafox, académicas de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG)   Las enfermedades de las vías respiratorias incrementan considerablemente en la temporada invernal, por lo que existe la creencia que tomar suplementos mejora el sistema inmunológico para enfrentar dich

* Según la Academia Americana de Pediatría, los niños entre los 12 y 24 meses podrán incorporar la leche entera y pasteurizada en su alimentación Por la Mtra. Monserrat Rodríguez León, directora de la carrera de Ciencias de la Nutrición de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG)  Existen muchas recomendaciones acerca de la introducción de la leche de vaca en los niños y es importante que conozcas las más recientes para asegurarte de que tu hijo reciba los nutrimentos que

* El ponche navideño es una bebida tradicional que, más allá de su relevancia cultural, posee un alto valor nutricional gracias a los ingredientes naturales que lo componen Por la Mtra. Paulina Elizabeth Ochoa Moreno, profesora de la carrera de Ciencias de la Nutrición de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG)  El ponche navideño es una de las bebidas más representativas de las celebraciones decembrinas en México y en diversas regiones de América Latina. Su aroma, calid

* La institución destacó la importancia de reforzar la prevención, ante el incremento de decoraciones luminosas en los hogares. El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Colima emitió recomendaciones para que las familias adopten medidas de seguridad durante la instalación y uso de luces navideñas, con el objetivo de reducir riesgos de incendios o incidentes eléctricos en esta temporada decembrina. Por ello, destacó la importancia de reforzar la prevención ante el inc

*Unidades Básicas de Salud en Tu Colonia atendieron en 2025 de manera gratuita a 433 personas - Previo a su Cuarto Informe de Gobierno que se realizará el miércoles 3 de diciembre, la Presidenta Tey Gutiérrez aseguró que este 2025 Villa de Álvarez ha destacado por ofrecer servicios de salud municipales, a través de las Unidades Básicas de Salud en Tu Colonia. “Este año creamos el programa Unidades Básicas de Salud en Tu Colonia, único en su tipo en el estado de Colima, el cua

* Ansiedad, depresión y presión social influyen en los patrones de consumo en estudiantes   * La UAM y la CONASAMA impulsan acciones conjuntas para atender el problema   Clara Grande Paz   Alrededor del 73.5 por ciento de los estudiantes universitarios consumen alcohol más de una vez al mes; 66.9 por ciento presentan consumo de alta intensidad y 23.3 por ciento alcanzan un consumo abusivo. Por ello, resulta indispensable aplicar estrategias de prevención e intervención que pr

* Es un procedimiento seguro, gratuito y de rápida recuperación, con efectividad superior al 99%. El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Colima invita a los hombres interesados en métodos de planificación familiar a participar en las Jornadas de Vasectomía sin Bisturí, que se llevarán a cabo el 22 y 29 de noviembre en la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 19, ubicada en la calle Francisco Javier Mina No. 301, colonia Centro, en la ciudad capital. La encargada de

*“El propósito del Carril Morado es mejorar la calidad de vida, reducir la fatiga y fortalecer la función física y emocional de las participantes a través de ejercicio seguro, supervisado y con propósito”: Blanca Liliana Díaz.   Este jueves 6 de octubre, en rueda de prensa, se presentó el programa “Carril Morado”, dirigido a mujeres mastectomizadas sobrevivientes de cáncer de mama, una iniciativa institucional orientada al bienestar físico, emocional y social de mujeres que h

*Estas acciones se desarrollaron como parte de los compromisos del convenio vigente entre la Universidad de Colima y el Centro de Salud Mental y Adicciones de Colima (CESMAC).   Para fortalecer el autocuidado, la prevención y la sana convivencia, el Bachillerato 21 de Armería, en colaboración con la Dirección General para el Desarrollo Integral (DGDI) de la Universidad de Colima, llevó a cabo la “Feria de Promoción de la Salud y Cultura de Paz”, actividad en la que las y los

* Se realizarán el 28 de octubre y el 27 de noviembre, respectivamente, para asegurar la correcta gestión financiera. El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Colima informa a sus proveedores que, en el marco de las actividades correspondientes al cierre del ejercicio presupuestario 2025, se llevarán a cabo dos pre-cierres administrativos en las siguientes fechas: martes 28 de octubre de 2025 y jueves 27 de noviembre del presente año. De igual manera, se establece co